Natuurlijke superfood knoflook! 🧄 ⠀⠀
Nu we 1,5 meter afstand moeten houden kunnen we net zo goed knoflook eten op werkdagen. 🤷🏼♀️
Knoflook is super gezond, het is rijk aan vitamines en mineralen en bevat veel antioxidanten. Wat knoflook zo gezond maakt is de stof allicine. Allicine is antibacterieel en werkt ontstekingsremmend. Het kan bijdragen aan het goed functioneren van het immuunsysteem en het voorkomen van hart- en vaatziekten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Knoflook is dus gezond maar kan een gezond en gevarieerd eetpatroon niet vervangen. Als je overmatig veel knoflook eet wordt je niet opeens gezonder, daarnaast kan teveel knoflook ervoor zorgen dat je last van je maag of darmen krijgt. ⠀⠀⠀⠀
SCHEPOP DIETETIEK
Diëtiste Marieke van de Schepop
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics
Amsterdam
BIG GEREGISTREERD
Schepop diëtetiek op social media
Diëtist, Kortenhoef, ‘s- Graveland, Hilversum, Bussum, Laren, afvallen, dieetadvies, dieethulp, diëtetiek, diëtiste, gezonde voeding, voedingsadvies, diëtistenpraktijk, aankomen, overgewicht, Marieke van de Schepop, Schepop Diëtetiek, Dieet
Zelf dieetadvies nodig? Maak een afspraak
OOK VOOR DIEETADVIES BIJ
Coeliakie
Prikkelbare Darm Syndroom
Voeding rondom de zwangerschap
Sportvoeding
SCHEPOP DIETETIEK
ADRES & CONTACT
Zuidsingel 30
1241 HB Kortenhoef